書籍の電子化・自炊のはじめ方

ストレッチポール

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2024.09.28

肩こり・腰痛・原因不明の下腹の不快感…整形外科でも使っているストレッチポールをためしてみました。

昨年4月ごろから1年に渡って腰部周辺の不快感や腰痛に悩まされていました。 前立腺肥大や前立腺炎なども疑いましたが問題なく薬を飲んでも周期的な不快感が改善することはありませんでした。 脊柱管狭窄症などの腰骨の病気をうたがって、腰骨のMRIも行...
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